🌱 Semilla de Chía - Nutrición Versátil y Completa 🌱

🌟 Beneficios para la salud 🌟

• Fuente vegetal de Omega 3: Contribuye a reducir el colesterol y a prevenir problemas cardiovasculares. ❤️
• Rica en fibra y minerales: Proporciona fibra soluble, calcio, potasio, hierro y vitaminas, esenciales para el bienestar general. 🌿
• Capacidad de formar geles: Ideal para reemplazar el huevo en recetas, gracias a su capacidad para formar un gel que une los ingredientes, con beneficios adicionales para la salud digestiva. 🍽️

🍽️ Usos y Preparación:

• Añádela a masas para pan, tartas o budines.
• Incorpórala en ensaladas, granola con yogur, o prepárala como chía-pudding.
• Consúmela entera, molida o en forma de gel.

Ingredientes: Semilla de chía enter