🌾 Semilla de Lino - Poderoso Nutritivo Natural 🌾

🌟 Beneficios para la salud 🌟

• Rica en fibra y Omega 3: Ayuda a mejorar el tránsito intestinal, combatir la constipación y proteger el sistema cardiovascular.
• Fuente de minerales: Aporta potasio, fósforo, magnesio, calcio y hierro, esenciales para el bienestar general.
• Beneficios cognitivos: El Omega 3 también contribuye a mejorar la concentración, memoria y agilidad mental. 🧠

🍽️ Usos y Preparación:

• Versátil en la cocina: Consume las semillas de lino enteras, molidas o remojadas durante 8 horas para una mejor absorción de nutrientes.
• Añade a tus comidas favoritas: Úsalas en jugos, ensaladas, yogur, rellenos o cualquier tipo de platillo.
• Mejora las masas: Brindan humedad y elasticidad, especialmente en preparaciones con harinas sin gluten.
• Reemplazo del huevo: Ideal para recetas veganas, ya que forma un gel que puede sustituir al huevo. 🍞

Ingredientes: Semillas de lino.